産後は、ママの体調が少しずつ回復していく期間でもありますが、慣れない子育てのなかで育児疲れを感じているママもいるのではないでしょうか。なかには、育児疲れに対して、どのように対応していけばよいのか悩みを抱えている方もいるようです。今回は、育児疲れを感じたときの体験談を交えながら、産後の育児疲れの解決方法を紹介します。

産後は、夜中の授乳や慣れない育児に追われ疲れやすいと感じるママもいるのではないでしょうか。なかには、疲れを感じたときに、どのように対応すればよいのか悩みを抱えている方もいるようです。今回は、ママが疲れを感じたときの体験談を交えながら、産後の疲れに対しての対策方法や息抜き時間の工夫について紹介します。

子育て中は、子どものお世話や家事など、慌ただしく毎日が過ぎていき、疲れを感じるパパやママもいるのではないでしょうか。なかには、ゆっくりできる時間がなくリフレッシュできないと悩む方もいるようです。今回は、体験談を交えながら子育て中のリフレッシュ方法やリフレッシュタイムの作り方の工夫を紹介します。

産後、妊娠中に増加した体重を減らしたい、体を思い切り動かしたいと感じランニングを始めたいと考えているママもいるかもしれません。しかし、ランニングは激しい運動のため、いつから始めようかと悩んでしまう方もいるようです。そこで今回は、ママたちの体験談をもとに、産後のランニングの始め方やタイミング、また準備したものや気をつけたことを紹介します。

産後、ママの体調や赤ちゃんのお世話に応じて、少し外出したいと感じたり、どうしても外出しなければならない用事がある方もいるかもしれません。そのようなとき、産後はいつから外出してよいのか悩むママもいるでしょう。そこで今回は、産後いつから外出したのか、赤ちゃんと外出する際に気をつけたことなどをママたちの体験談とともに紹介します。

出産後、妊娠中に増加した体重を減らそうとウォーキングをしようと考えている方もいるかもしれません。しかし、産後は体を休める大事な時期とも言われており、いつからウォーキングを始めようか悩むママもいるでしょう。そこで今回は、産後のウォーキングを始めたタイミングや、始める際に準備したものや気をつけたことなどをママたちの体験談とともに紹介します。

慣れない育児の中で、赤ちゃんをお風呂に入れることはなかなか難しいものではないでしょうか。さらに、パートナーの仕事の関係や周囲に頼れる人がいない場合、ワンオペ育児になり一人で対応しなければならないこともあります。そこで今回は、ワンオペ育児中の赤ちゃんとのお風呂の悩みとともに、赤ちゃんと2人でお風呂入る上での工夫を紹介します。

育休明けとともに職場復帰を目指していた方にとって、不承諾通知が届くと子どもの預け先はもちろん仕事についても深く悩む方もいることでしょう。保育園に一日でも早く入園するために、落ちたあとでもできることはあります。今回は、保育園に落ちたらどうしたらよいのか対処法や子どもの預け先の選択肢について紹介します。

子どもが生まれると、家事や育児に追われる毎日。パートナーの協力が得られないときには、それが「ワンオペ状態」となり大きな負担になってしまうことがあります。共働き家庭も専業主婦も、思うように進まない家事や子育てに悩みを抱えているのは同じようです。今回は、ワンオペ育児の悩みとともに、家事や育児を両立していくポイントについて紹介します。

家事や子育ての役割が、夫婦のどちらか一方に大きな負担となっている「ワンオペ育児」。共働き家庭の中には、パートナーの仕事の関係や協力体制によって、ワンオペ状態を引き起こしていることも少なくないようです。今回は、共働き家庭のワンオペ育児の体験談や、それを乗り越える働き方や家事、子育ての工夫を紹介します。

子どもが生まれると、家事や子育て、仕事に追われ忙しい毎日を送っている方もいるかと思います。そんな子育て世帯の間で耳にすることが多い「ワンオペ育児」。この、ワンオペって何？と疑問に感じる方もいるかもしれません。今回は、「ワンオペ育児」という言葉の意味やどんな状態のことなのか体験談とあわせて、ワンオペ状態を乗り越えるコツを紹介していきます。

保育士・幼稚園教諭・看護師の、国家資格保有者100％のベビーシッターサービス「KIDSNA キズナシッター」。30年以上保育に携わる、プロならではの目線や想いを聞かせて頂きました。

保育士・幼稚園教諭・看護師の、国家資格保有者100％のベビーシッターサービス「KIDSNA キズナシッター」。シッティングに対する、プロならではの目線や想いを聞かせて頂きました。

子どもの預け先に悩んだとき、「ベビーシッター」という選択肢があることをご存知ですか？近年ではベビーシッターは特別な存在ではなく、育児の相談相手のような気持ちで利用できるようになってきています。そこで今回は、ベビーシッターの基本の内容やベビーシッター事情、利用するときに気をつけることなどもあわせて紹介します。

子ども連れで結婚式に参加するには、高いハードルがあります。子どもが泣いたり、ぐずってしまったり…そうした大変さから、子どもが小さいうちは式への参加を遠慮する、という人もいるようです。そんな時のために、ウエディング会場に来てくれるベビーシッターをご存知ですか？最近では、招待する方に気兼ねなく参加してもらうために、結婚式の際にベビーシッターを依頼する方も増えてきているようです。今回は、結婚式でのベビーシッター利用について詳しく紹介します。