ワーママの休日のすごし方とは。有意義な一日にするためのヒント

ワーママの休日のすごし方
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仕事と家事・育児を両立して、毎日忙しくしているワーママたちは、どのような休日をすごしているのでしょうか。
家事をする
休日に、平日できないところの掃除や洗濯、食事の作り置きをしているママがいるようです。平日の「あれもできていない」という焦りから解放され、家事が片づく達成感を得ることで、心の余裕が生まれるケースもあるでしょう。 また、週末に集中して掃除や整理整頓に取り組むことで、清潔で快適な生活空間を維持できるかもしれません。
家族で出かける
外出して休日をすごすことで、家族との時間を確保しているママもいるようです。目的地周辺に食事ができる場所がない場合はお弁当を持参したり、遠出をする場合にはおむつ交換や授乳ができる場所があるか確認したりと、事前に準備しておくことが、家族との時間を楽しむコツかもしれません。
自宅ですごす
平日は仕事で忙しく、子どもとすごす時間が限られている方も少なくないのではないでしょうか。子どもが好きなことをいっしょに楽しめると、自宅にいても休日を楽しく有意義にすごせるかもしれません。
ワーママが休日を有意義にすごすためのポイント
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ワーママたちは、休日を有意義にすごすために、さまざまな工夫をしているようです。実際に、どのような工夫をしているのか聞いてみました。
朝型生活にする
早朝に家事を済ませることで、日中はゆっくりとすごせるようになったというママがいました。朝型生活を送ることで、自分の時間を確保しやすくなり、リフレッシュにつながる場合もあるでしょう。ほかにも、生活リズムが整い、体調面にもよい影響を与えたという声も聞かれました。
ひとりの時間を優先する
平日にていねいな育児ができない分、休日はしっかり子どもと向き合おうと考えているワーママもいるかもしれません。ですが、休日こそ自分ひとりの時間を優先し、心身ともにリラックスすることが大切でしょう。ほかにも、ネイルやヨガをしてリラックスをしているという声がありました。
時間のメリハリをつける
仕事と休日のすごし方にメリハリをつけることで、どちらも充実するというママの声がありました。ほかにも、休日の予定を立てるときに時間で区切ってやることを決めているという声もありました。事前に終わりの時間を決めておくことで、より有意義な休日をすごせるかもしれません。
外出の予定を調整する
外出の限度を決めておくことで、疲弊することなく休日をすごすことができるママもいるようです。ほかにも、「午前中は子どもと公園に行き、午後は買い物に行くくらいがちょうどいいので、なるべく外出の予定を2つ以上入れないようにしている」など、一日のなかで予定を調整しているママの声もありました。
完璧を目指さない
「あれもこれも完璧にやらなくちゃ」というプレッシャーは、知らず知らずのうちに自分を追い詰めてしまっているかもしれません。自分と家族にとって本当に大切なことは何かを見極め、そこにエネルギーを集中させるよう、工夫してみてはいかがでしょうか。
ワーママが休日に利用したいサービス
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さまざまな方法で休日のすごし方を工夫しているワーママですが、便利なサービスを利用することで、より有意義な時間をすごせるかもしれません。
実際に、ワーママが休日に利用したサービスについて聞いてみました。
家事代行サービス
家事代行サービスに掃除の依頼をしたママがいるようです。ほかにも、冷凍保存しやすい食事作りを依頼したことで、休日だけでなく週明けの数日間も家事を行う時間の短縮につながったという声も聞かれました。
定期購入サービス
ワーママにとって時間は何よりも貴重なため、日々の買い物に費やす時間や労力が負担となることがあるかもしれません。日々のルーティンから解放されることで、子どもとの時間をより充実させたり、自分のための時間を作ったりと、休日をより充実したものにできるかもしれません。
ミールキット宅配サービス
休日に「遊び疲れたな」と感じる日も、ミールキットがあればあたたかい手作りの食卓を囲むことができるかもしれません。ほかにも、「平日、手作りの夕食で頑張っているから、休日はキッチンに立ちたくない」というママからも、ミールキットで助かっているという声がありました。
オンラインの習い事
自分のキャリアアップのために時間を確保するのは難しいと感じるワーママも少なくないでしょう。オンラインであれば、場所や時間の制約が少ないため、多忙なワーママでも無理なくキャリアアップのための学習を進めることができるかもしれません。
ベビーシッターサービス
自分だけの時間をすごすために、ベビーシッターサービスを利用したママがいるようです。ほかにも、急な残業や出張にも柔軟に対応してもらえて助かったという声もありました。シッティングの対象年齢はベビーシッター会社によってそれぞれ異なりますが、生後数カ月の赤ちゃんを対象としている会社もあるようです。
休日のすごし方を工夫して、フルパワーのワーママに
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ワーママの休日のすごし方は、家族ですごしたりひとりの時間を取り入れたりと家庭によってさまざまでした。
ひとりや夫婦ですごす時間を作りたいときは、ベビーシッターサービスなどを利用したり、休日を有意義にすごすために朝活を行ったりして、自分なりの工夫をしているママもいるようです。
自分に合った休日のすごし方を見つけて、仕事も休日もフルパワーで輝くワーママを目指しましょう。
ワーママの休日に「キズナシッター」の活用を
ワーママのなかには、「休日に子どもを見てほしい」「ひとりの時間を作りたい」と考える方もいるかもしれません。そんなワーママをサポートするサービスのひとつとして「キズナシッター」の利用を検討してみてはいかがでしょうか。
保育士や幼稚園教諭、看護師などの資格を持つ方が登録しているキズナシッターは、0歳児の赤ちゃんから12歳児の子どもを対象とした、ベビーシッターのマッチングサービスです。同時に3人の子どもの預かりが可能なため、きょうだいのいる家庭でも安心してご利用いただけます。
専用アプリに会員登録すると、条件に合わせたベビーシッター検索から利用料金支払いまでを一括で行うことができます。いざというときの子どもの預け先や、忙しい日々の息抜きの時間を作るために、この機会にぜひキズナシッターの登録からは始めてみてはいかがでしょうか。
スマホ版・ベビーシッターさん検索はこちら
Click!詳しくはこちらお住まいのエリアからシッターさん検索が可能です♪
※実際のご予約依頼はアプリからお願いします。
KIDSNAシッターのご利用方法
ご利用の流れ
KIDSNAシッターのアプリより、保護者さまとお子さまの情報を登録します。事務局で確認後、審査結果をメール通知します。審査が完了したらシッターへの依頼ができるようになります。
シッター探し
審査を待つ間にシッターを探しておきましょう。アプリの検索画面からご希望条件・日時を設定し絞込検索ができます。お気に入りのシッターをアプリ上で保存しておくこともできます。
面談依頼を送る
面談依頼を
送るシッターの
見積りを待つ見積りを承認
(依頼確定)初めてのシッターとは1時間の面談を行い、お預かり内容や保育方針の確認をし、お子さまと慣れてもらいます。面談には1時間分の料金が発生します。面談依頼を送ると見積りが届くので、確認して依頼を確定します。
- 面談依頼を送るとメッセージのやりとりが可能になります。
シッティング依頼を送る
シッティング
依頼を送るシッターの
見積りを待つ見積りを承認
(依頼確定)面談依頼を送ったら、続いてシッティング依頼を送ることができます。シッターから見積もりが届いたら、内容を確認して依頼を確定します。
面談・シッティング当日
当日、シッターは5分~10分前を目安に到着するので、ご家庭のルール、お預かりの注意事項、鍵の扱い、緊急時の対応方法など必要事項をお伝えください。
完了後の決済/レビュー
面談・シッティング完了後、シッターからシッティング報告書が届きます。内容をご確認いただけましたら、決済ボタンを押してください。事前にご登録いただいたクレジットカードでのお支払いになります。
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