専業主婦のストレスチェックリストと解消法。ストレス解消のために活用したサービスとは
毎日休むことなく家族のために頑張る専業主婦の方たち。なかには、24時間365日頑張っても誰にも認められないと感じている方も少なくないのではないでしょうか。そのようにストレスが少しずつ積み重なっていくと、パートナーにあたったり子どもを叱ったりと、自分のイライラを家族に向けてしまうこともあるかもしれません。そこで今回は、専業主婦のストレス事情や気づいていないストレスを量るチェックリスト、ストレスの解消法と活用したサービスについて、体験談を交えながら紹介します。