今使っている赤ちゃんの短肌着、いつまで着られるか気になる方がいるのではないでしょうか？今回は、短肌着の着用時期の目安や短肌着を選ぶときのポイント、コンビ肌着など短肌着を着なくなったあとの肌着の種類について、ママやパパの体験談を交えて紹介します。

短肌着はいつまで使う？

赤ちゃんの短肌着は、新生児期から着用する基本的なアイテムですが、いつまで使うべきか悩むママやパパも多いでしょう。短肌着を卒業する時期は、赤ちゃんの成長や状況によって異なるようです。以下では、主なタイミングを紹介します。

サイズアウトするまで

うちの娘の場合、短肌着を使用していたのは生後3カ月頃までです。体が大きくなるにつれて、60のサイズでは小さく感じるようになったので卒業しました（20代/8カ月の赤ちゃんのママ）

一枚の短肌着を使う期間については、一般的には「サイズアウトするまで」と考えてよいでしょう。赤ちゃんの成長は非常に早く、肌着が小さくなると動きにくさや着心地の悪さを感じさせてしまうことがあります。

成長にともない、赤ちゃんの身体にピッタリしすぎたり、丈が短くなってお腹が出るようになってきたりした場合は、新しいサイズの短肌着や、別のタイプの肌着を検討してもよいかもしれません。

特に動きが活発になる時期には、身体の成長が大きく変わらなくても、腕周りなどの必要なサイズ感が変化することもあるようです。

反対に、数カ月ですぐサイズアウトしてしまうことを考えて、吐き戻しなどでシミや汚れなどができても、清潔であればそのまま使用しているというママの声も多く聞きました。

寝返りをするまで

生後4カ月になり、寝返りを頻繁にするようになりました。短肌着だと裾がめくれてしまい、お腹が冷えてしまうことが心配でした。コンビ肌着に切り替えると安定感が増し、安心して過ごせました（30代/4カ月の赤ちゃんのママ）

寝返りが始まると、短肌着の裾がめくれやすくなるようです。特に、冬場などは赤ちゃんの身体が冷える原因になることもあるでしょう。

赤ちゃんが寝がえりを始める目安としては、生後3カ月から5カ月頃が多いようです。寝返りが激しくなってきたタイミングで、コンビ肌着やボディスーツへ切り替えたという声も多くありました。

寝返りが激しくなってきたら動きに対応したデザインの肌着にすることで、快適さを保てます。

短肌着のサイズアウトの目安

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前章では、赤ちゃんの成長にともなって短肌着が合わなくなる「サイズアウトしたとき」を買い替えの目安について紹介しました。ここからは、ママたちがサイズアウトを判断したタイミングについて聞いてみました。

着せた時の様子

生後3カ月を過ぎた頃、短肌着を着せると丈が短くなり、お腹が出てしまうことが増えました。赤ちゃんが動くたびに肌着が上がるので、お腹を冷やさないように長い丈の肌着を選び直しました（20代/3カ月の赤ちゃんのママ）

短肌着が赤ちゃんの体に対してピッタリすぎたり、丈が短くお腹が出るようになるとサイズアウトのサインです。特に赤ちゃんが活発に動くようになると、肌着の長さが十分でないと冷えやすくなります。

また、袖や裾が窮屈になり、赤ちゃんが自由に手足を動かしにくいと感じたら買い替えを検討しましょう。

着替えのしづらさ

生後2カ月を過ぎた頃から、ひもの短肌着を着せるのが大変になりました。動きが増えると着せるのに時間がかかり、スナップボタンタイプに変えるとスムーズになりました（30代/2カ月の赤ちゃんのママ）

ボタンを留めにくい、肌着が伸びにくいなど、短肌着の着脱が難しいと感じた場合も、サイズアウトや新しいデザインへの切り替えを考えるタイミングかもしれません。

特に活発に動くようになる時期には、スナップボタンタイプの肌着にすることで着替えが格段に楽になるというママの声が多くありました。

ひもタイプは新生児期には便利ですが、よく動くようになると赤ちゃんの動きに合わせた柔軟性のあるデザインの方が着脱しやすいという意見も見られました。

短肌着を選ぶときのポイント

短肌着を購入する際は、素材や機能性を重視できるとよいでしょう。赤ちゃんの肌に優しく快適に過ごせる短肌着を選ぶために、素材やデザインの工夫に注目したいですね。

素材

オーガニックコットンの短肌着を選びました。肌触りが優しく、赤ちゃんが汗をかいてもサラサラしていて快適です。洗濯後もふんわりとしたままです。うちの子は肌が敏感なので気にしていましたが、安心して使えました（20代/3カ月の赤ちゃんのママ）

赤ちゃんの肌は非常にデリケートなので、通気性が高く肌触りのよい素材を選ぶことが重要です。

何人かのママからは、オーガニックコットンやガーゼ、フライスなどは肌に優しい生地がおすすめという声がありました。吸湿性が高く、汗をかきやすい赤ちゃんにも快適な着心地のものを選んであげられるとよいでしょう。

また、清潔感を重視してこまめに洗濯をするため、洗濯後に品質が保たれる素材の生地を選ぶなど素材の耐久性に着目しているというママや、抗菌素材を選んでいるという声もありました。

留め具

姉から短肌着は留め具の部分が面ファスナーのものが便利だと聞いていたので、購入時の参考にしました。面ファスナーで留めるタイプだと、紐を結ぶ手間がなく、着替えのときも対応しやすかったです（30代/9カ月の赤ちゃんのママ）

留め具の種類は赤ちゃんの成長や親の使い勝手に影響するというママの声がありました。

新生児期には調整しやすいひもタイプが便利ですが、動きが活発になると面ファスナーやスナップボタンの方が着替えの手間を省けるようです。

肌着の留め具選びでは、赤ちゃんの快適さと着させる側の負担を軽減させるという両方の側面を考慮して選べるとよいかもしれません。

枚数

真夏は1日に3–4回着替える日もあり、短肌着を10枚以上用意しました。汚れや汗の心配が減り、洗い替えの余裕があると精神的にも楽になりました（20代/2カ月の赤ちゃんのママ）

赤ちゃんは汗をかきやすく、ミルクの吐き戻しやおむつの漏れで肌着が頻繁に汚れることも多いでしょう。

洗い替えを考慮して、季節や生活スタイルに合わせて、基本的にはおおむね5枚以上、夏場や洗濯頻度が低い場合は10枚程度用意しているという声もありました。

短肌着を卒業した後の肌着

成長とともに短肌着を卒業した後は、赤ちゃんの身体や動きやすさに合わせた肌着を選べるとよいでしょう。ここではママたちが短肌着の次に選んだ肌着の種類を聞きました。

長肌着

生後1カ月は長肌着を使っていましたが、寝返りが始まると裾がめくれてしまうことが増えたため、長肌着に移行しました。足元まですっぽり覆えてしっかりした生地のものが便利でした（20代/1カ月の赤ちゃんのママ）

長肌着は短肌着と形状は似ていますが、丈がより長く、おくるみのように首から下をすっぽり覆うようにして使えるので、めくれたりして肌が出ないようにしたいときなどによいでしょう。

長肌着は特に短肌着と同時期に使い分けているママの声がありました。赤ちゃんの動きが活発になると、裾が長くても足の動きで裾がめくれてしまうという声も。

その分、通気性には優れているため、夏は部屋着として長肌着とオムツで寝かせているというママも多くいるようでした。

コンビ肌着

最初は短肌着と長肌着を組み合わせて使用していましたが、足をバタバタと動かすようになってからはコンビ肌着を使うようになりました。股下にスナップボタンがついているので、お腹が出てしまうといった心配もありませんでした（30代/6カ月の赤ちゃんのママ）

コンビ肌着は長肌着の形状に、股の部分をスナップボタンで留められるようになっている肌着です。短肌着と長肌着のよさを併せ持つアイテムで、足を通せるため特に寝返りを始める時期には重宝していたという声も寄せられました。

コンビ肌着は裾がめくれないためお腹を冷やす心配がなく、赤ちゃんが快適に動ける設計になっているのが人気のポイントのようです。おむつ替えの手軽さも、忙しい育児を支えてくれそうですね。

ボディスーツ・ロンパース

お祝いでガーゼ生地のボディスーツをもらったので、肌着代わりに着せています。上下がつながっているので着せやすくデザインもかわいいので気に入っています（30代/6カ月の赤ちゃんのパパ）

生後5カ月からロンパース型の肌着に切り替えました。体にフィットして裾がめくれず、外出時も抱っこしやすくなりました。いつも来てもらっているベビーシッターさんも「この肌着、とても似合っていていいですね！」と好評でした（20代/5カ月の赤ちゃんのママ）

ボディスーツやロンパース型の肌着は赤ちゃんの体にフィットし、裾がめくれにくいデザインが特徴です。股下にスナップボタンが付いているため、おむつ替えが簡単で、動きやすさも抜群です。

特に外出時や活発に動くようになった時期には、フィット感が安心感を与え、赤ちゃんも快適に過ごせます。

短肌着をいつまで使うかは赤ちゃんの様子に合わせて

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短肌着をいつまで使うかは、赤ちゃんの成長や動きの様子に合わせて決めるのがよいでしょう。

サイズアウトや寝返りの開始、動きの活発さなど、赤ちゃんの変化を見ながら最適な時期に肌着を買い替えたり別タイプに移行したりすることで、赤ちゃんが快適に過ごせる環境を整えることができそうですね。

特に、寝返りが増える時期には、裾がめくれにくいデザインの肌着に切り替えることで安心感が増し、赤ちゃんもより自由に動けるようになるようです。

また、肌着の素材や着せやすさにも注目して、季節や生活スタイルに合った選択をすることで、日々の育児の負担や衣類・肌着などの買い替えも無駄なくスムーズにできるようになるでしょう。

新生児からの子育てのサポートは「キズナシッター」へ

赤ちゃんと暮らす家庭のなかには「新生児の子育てをサポートしてもらいたい」「赤ちゃんを預けて用事を済ませたい」といった要望をもつ方もいるようです。

新生児期からの子育てをサポートしてもらいたいときは「キズナシッター」を検討してみてはいかがでしょうか。

キズナシッターは、保育士や幼稚園教諭、看護師といった資格を所有している方のみが登録しているベビーシッターサービスです。

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利用時間は5:00から23:45と幅広く、利用を希望する前日の予約に対応可能なため、急に預けたいと思ったときにも利用しやすいでしょう。

自宅での預かり以外にも、子育ての相談にも対応しているため、赤ちゃんとの暮らしのなかで困ったときには気軽に活用してみてはいかがでしょうか。

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