子育てをしながら働くママたちの帰宅時間はどのくらいなのか気になる方もいるようです。今回は、働くママの帰宅時間や帰宅後のスケジュール、帰宅時間が遅い場合に利用したサポートについて、ママたちの体験談を交えて紹介します。

ワーママたちの帰宅時間

ワーママたちの帰宅時間は何時頃なのでしょうか。日々働きながら育児をするワーママたちに、仕事がある日の帰宅時間を聞きました。

14時から16時台

パートで1日4時間勤務しています。13時頃に退勤し、娘が通う幼稚園へ迎えに行ってから14時頃帰宅することが多いです（20代/4歳児のママ）

うちの子が通っている保育園では、標準降園時間が16時です。職場・自宅と保育園が近いので、時短勤務で15時30分まで働き、16時に迎えに行って16時半頃に帰宅するのが普段のスケジュールです（30代/5歳児と6歳児のママ）

標準時間の範囲内で幼稚園や保育園を利用する場合、14時台から16時台に帰宅するワーママがいるようです。小学校低学年の子どもがいるママからは、子どもが学校から帰ってくる時間に間に合うように15時までに帰宅しているという声も聞かれました。

17時から18時台

勤務先の定時が17時なので、帰宅時間はだいたい18時頃になります。帰りが遅いため保育園の延長保育を利用しています（40代/5歳児のママ）

18時帰宅というワーママには、延長保育の制度を利用している方が多くいました。通勤時間の長さにもよりますが、17時台に退勤して、17時から18時台に帰宅するという方も少なくないかもしれません。共働きで夫も帰りが遅いと、どうしても延長保育やサポートが必要になるというママの声も聞かれました。

19時以降

仕事がある日の帰宅時間は19時台です。夜は子どもの宿題を見たり、曜日によって塾や習いごとの送迎があったりするので、朝のうちに家事を終わらせるよう工夫しています（30代/7歳児と9歳児のママ）

ワーママのなかには、子どもが成長すると時短勤務制度が適用されなくなるため、19時以降に帰宅するママもいました。共働き家庭では、夫と協力しながら出勤前に家事を済ませておくことで、帰りが遅くてもできるだけ家族のための時間を作るようにしているという声もありました。

ワーママに聞いた帰宅後のスケジュール

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ワーママたちに聞いた、帰宅時間から就寝までのタイムスケジュールを紹介します。

パートタイマーとして働くワーママの場合

パート勤務として1日5時間働くママに、帰宅時間以降のタイムスケジュールを聞いてみました。

休憩なしで12時から16時まで5時間のパート勤務です。16時にあがって車で子どもを幼稚園の預かり保育室に迎えに行くと16時30分くらいが帰宅時間になります。日によってはスーパーに寄って買い物して帰ることもあります（20代/5歳児のママ）

【帰宅時間後のスケジュール】1日5時間勤務のワーママ

16:30　お迎えに行って子どもと帰宅
17:00　夕食準備
18:00　夕食
19:00　入浴、洗濯
19:30　身支度、翌日の準備
20:00　洗濯物を干す、就寝準備（パパが帰宅）
20:30　寝かしつけ（子どもが寝た後は自由時間）
22:30　就寝

このママの場合は、帰宅後に家事、子どもを寝かしつけた後に自由時間を作っているようです。ほかには、14時に仕事から帰宅した後に遅めの昼食をとり、子どもが小学校から帰ってくるまで自分の時間として過ごしているというワーママの声もありました。

フルタイム勤務のママの場合

1日8時間勤務し18時に帰宅しているワーママに聞いた、帰宅時間後のタイムスケジュールを紹介します。

18時に終業して、職場から電車と自転車で30分ほどかけて保育園まで下の子をお迎えに行き、そのまま自宅近くの学童保育に上の子をお迎えに行ってから帰宅しています。帰宅時間はいつも19時30分くらいになってしまいます（30代/3歳児と7歳児のママ）

【帰宅時間後のスケジュール】1日8時間勤務のワーママ

19:30　帰宅、夕食準備
20:00　夕食、家族の時間
21:00　入浴
21:30　身支度、洗濯、食器洗い
22:30　翌日の準備、自由時間
23:00　就寝

こちらのママのケースでは、帰りが遅いことから、夕食の準備は朝のうちに行ない、温め直すだけですぐに食べられる状態にしているそうです。また、乾燥機能つき洗濯機や食器洗い乾燥機といった時短家電を活用することで、家事負担をできるだけ減らしているとのこと。

またほかには、入浴や就寝準備、寝かしつけなど子どもが寝るまでのお世話を夫婦で分担し、平日はパパ・週末はママが担当することで、家庭と仕事の両立ができているというママの声も聞かれました。

帰宅時間が遅いワーママが利用したサポート

帰宅時間が遅くなる場合、サポートが必要だと感じるワーママも多いのではないでしょうか。忙しいワーママたちに、帰宅時間が遅いときに利用したサポートについて聞いてみました。

自治体の子育て支援事業

我が家ではファミリー・サポート・センターを利用しています。子どもの習いごとの教室への送迎を依頼できるので、私の帰宅時間が遅い日があっても子どもが好きな習いごとを続けられています（40代/8歳児のママ）

ファミリー・サポート・センターなど地域の子育て支援事業やサービスを利用する家庭があるようです。

実家が遠方な場合や引越したばかりなど、周囲に子育てのサポートをお願いする相手がいない場合は、自治体や自宅周辺の子育て支援事業を探してみるとよいかもしれません。

家事代行サービス

帰宅時間が遅くなる日が続くときは、家事代行サービスに食事の作り置きを依頼しています。冷蔵や冷凍保存しやすいメニューをいくつか作ってもらうと、夕食の準備が短時間で終わるので助かりました（30代/5歳児と8歳児のママ）

共働きのワーママの悩みともいえる、家事の時間が作りにくいという問題の対策に、家事代行サービスを利用したワーママがいるようです。

仕事で不在の時間帯に掃除や料理などの家事を依頼できるので、仕事に集中でき、帰宅後も子どもとの時間をしっかり作れるというママの声もありました。

宅配サービス

退勤後に買い物をすると帰宅時間がさらに遅くなってしまうので、我が家では宅配サービスを活用しています。日用品や消耗品は定期配達の登録をしておくと買い忘れがないので、買い物のことを気にかけることなく仕事に集中しやすいです（40代/6歳児と12歳児のママ）

スーパーなどのお店に寄らずに帰宅するために、宅配サービスで買い物をしているワーママも多くいました。注文から配達までの日数はお店によってそれぞれ異なるので、お店の情報を事前に確認しておくとよさそうです。

ママがフルタイムで働く共働き夫婦では、冷蔵庫内の管理と宅配サービスへの注文は料理が得意なパパが担当しているという家庭もありました。

ベビーシッターサービス

仕事の繁忙期は退勤時間が遅くなるため、ベビーシッターサービスに依頼しています。保育園へ迎えに行ってもらい、私が帰宅するまで自宅でシッティングしてもらえるので、子どもも生活リズムを崩さずに過ごせています（20代/2歳児のママ）

ベビーシッターを利用する最大のメリットは、信頼できるシッターを選んで、自宅で子どもを見てもらうことができる安心感というワーママの声がありました。

お迎えから自宅でのシッティングまでをママの帰宅時間後まで長めに頼み、その間に夕食準備をするというママもいました。

ワーママは帰宅時間に合わせた工夫やサポートを活用しよう

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忙しく働くワーママの帰宅時間は、退社時間や会社と自宅の距離などによってそれぞれ違いがあるようです。帰宅時間が遅い場合、出勤前や子どもが寝た後に家事をまとめて行なうといった工夫をしているママもいました。

子育てや家事のサポートサービスと、家事の時短につながる家電も活用しながらスケジュールにゆとりを作るのもよいかもしれません。

子どもの年齢や家族のライフスタイルに合わせて、必要な工夫やサポートを取り入れられるとよいですね。

帰宅時間が遅い場合は「キズナシッター」の活用も

ワーママのなかには「帰宅時間が遅くなる日に子どもを預かって欲しい」「自分の時間を作りたい」と考える方もいるようです。

子どもの預け先や送迎を依頼したいときは、「キズナシッター」を利用してみてはいかがでしょうか。

キズナシッターは、業界初の保育士・幼稚園教諭・看護師のみが登録するベビーシッターサービスです。0歳の赤ちゃんから12歳の子どもまでを対象に、最大3人までのシッティングを行なっています。

利用可能時間は5:00から23:45と幅広く、365日対応可能なため、さまざまな業種で働くママに利用しやすいといえるでしょう。保育園や学童保育の休日にも対応できるので、この機会にキズナシッターの会員登録やアプリのダウンロードから始めてみてはいかがでしょうか。

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