コリックとは、はっきりした原因がわからない中で、赤ちゃんが長時間泣いたり、機嫌が悪かったりする状態のことを意味します。ママやパパの中には、どんな風に接すればよいのかわからずに戸惑うこともあるでしょう。今回はコリックについて、ママやパパが不安になったことや対応で工夫したことなどを詳しく紹介します。

コリック（黄昏泣き）とは？

コリックとは赤ちゃんが1日に3時間、または1週間に3日などそれ以上、大声で泣き続けたり、ぐずったりする状態のことを指します。
 
別名黄昏泣きとも呼ばれ、午後から夕方ごろに泣き止まないことも多いようです。
 
原因ははっきりしていないようですが、消化不良などの体調面や身体が疲れていることが理由で起こるのではないかといわれています。
 
実際にコリックを経験したママやパパにどんなことが不安になったのか聞いてみました。

コリック（黄昏泣き）のときに不安になったこと

対応法がわからなかった

 
コリックの状況に戸惑う声が届きました。対処方法がわからず、泣き止むまでそばにいるだけで精一杯だったというママ・パパもいました。

体調不良を心配した

 
赤ちゃんが泣き続けると体調が悪いのではないかと心配になりますよね。病院に行くタイミングもわからずに悩んだというママ・パパの声もありました。

自分自身も精神的に不安定になった

 
子どもが泣き止まないとママやパパも不安でいっぱいになりますよね。精神的に不安定にならないように、夫婦で支え合うことも大切になりそうです。

コリック（黄昏泣き）への対処法

コリックのときはどんな風に対処すればよいのか迷う方も多いかもしれません。
ママやパパに工夫したことを聞いてみました。

スキンシップを大切にした

 
赤ちゃんが落ち着くよう、スキンシップを大切にしたというママやパパの声が届きました。中には、抱っこしてゆらゆらするうちに泣き止むこともあるようです。

おもちゃであやした

 
歯固め用のおもちゃで遊んでいるうちに、気がそれることもあるようです。お出かけのときも、子どもが好きなおもちゃは必ず持参するというママの声もありました。

気分転換に連れ出した

 
公園に出かけたり散歩に行ったりと、環境を変えることで赤ちゃんが泣き止むこともありそうですね。ママやパパも気分転換ができてよいかもしれません。

医療機関に相談した

 
医療機関に受診したことで安心したというママやパパの声がありました。不安があれば、早めに病院に行くことも大切ですね。

コリック（黄昏泣き）のときは子どもの様子に合わせた対応を

コリックのときはどうすればよいのかわからずに、戸惑うママやパパも多いでしょう。
スキンシップをしたりおもちゃであやしたりといろいろ工夫することで、赤ちゃんも安心して泣き止むことがあるかもしれません。
 
体調面で心配なことがあれば医療機関への受診も考え、落ち着いた後も赤ちゃんの様子に変わりはないか、確認するとよいでしょう。

コリック（黄昏泣き）で困ったらキズナシッターの活用を

コリックの状況が続くと、心身ともに疲れて不安を抱くこともありますよね。
 
そんなときは子育ての頼れるパートナーのひとりとして、「キズナシッター」を活用してみてはいかがでしょうか。
 
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