カウプ指数とは

カウプ指数とは、満3か月～5歳まで子どもの発育状態を示す指数です。

成人の肥満度を測る「BMI」のようなもので子どもの体型のバランスを判断するために使用されています。

計算式

カウプ指数の計算方法は以下の通りです。

体重（g）÷｟身長（cm）×身長(cm）｠×10=カウプ指数

＜例＞
子どもが体重5800gで身長が65cmの場合は

計算式：5800（g）÷｟65（cm）×65(cm）｠×10=16（小数点以下切り捨て）

カウプ指数　16　

基準値

厚生労働省が発表したカウプ指数の基準値は以下の通りです。
 

 
計算式にお子様の身長、体重を当てはめてカウプ指数を算出し、上記の基準値と照らし合わせてみましょう。

カウプ指数以外の成長の目安の確認方法

カウプ指数の他にも子どもの成長の目安をチェックする方法があります。
以下は厚生労働省が発表している「成長曲線」です。

引用：成長曲線/厚生労働省からの抜粋

身体や発育のスピードは子どもによって違いますが、指標の一つとして活用してみるとよさそうですね。

カウプ指数を通してママやパパが心配したこと

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カウプ指数を通してママやパパが心配や不安に感じたことをまとめました。

体重を気にした

赤ちゃんが太りすぎていないか不安になった際は、カウプ指数の計算式を用いて算出してみるとよいかもしれませんね。一つの指標として活用できそうです。

栄養が足りているか不安になった

 
赤ちゃんの栄養が足りているかは体重の増減でしか判断がつかず、不安なママやパパも多いかもしれません。何か心配事があれば、一人で悩みを抱え込まないことも大切ですね。

カウプ指数を通してママやパパが気をつけたこと

カウプ指数を通してママやパパが気をつけたことをまとめました。

体重の増加を記録する

 
体重の増減を記録して成長や発達の様子を確認するママの声がありました。育児日記を書いておくと子どもの様子を後から振り返ることもできてよいですね。

夫婦で悩みを共有する

 
発育や成長に関して夫婦で悩みを共有することも大切ですね。不安や心配ごとがあれば、祖父母や兄弟など家族に相談することで安心できそうです。

保健師さんや助産婦さんに相談する

 
保健師さんや助産師さんは多くの赤ちゃんの成長を見届けているので、的確なアドバイスをもらえそうですね。不安なことがあれば、新生児訪問や1カ月健診などで相談するとよさそうです。

医療機関を受診する

 
医療機関に相談することで悩みを解決したというパパやママの声がありました。保健センターや子育てセンターなどでも育児相談窓口を設けているため、心配ごとがあれば活用するとよさそうです。

カウプ指数を通して心配なことがあれば相談を

カウプ指数は子どもの発育を確認するうえで重要な指標のひとつです。

体重の増減など発育に関する不安がある場合は一人で悩みを抱え込まず、保健師さんや医療機関などに相談することも大切ですね。

また、子どもの様子やミルクの回数などを記録しておけば、成長を振り返る際に役に立つでしょう。気になることがあれば育児日記に書きとめておけば、相談するときも活用できそうですね。

出典：用語の定義（12） 子どもの体型/厚生労働省
出典：成長曲線/厚生労働省

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