新生児が授乳の時間になっても起きないことで、心配に感じる方もいるのではないでしょうか。今回は、新生児が起きないことで気になったことや眠っている赤ちゃんの確認ポイント、寝ている新生児を起こして授乳する目安と起こすときの工夫について、ママやパパの体験談をもとにご紹介します。

新生児が起きないことで気になったこと

一般的に新生児期の赤ちゃんは、昼と夜の区別がついていないため寝たり起きたりを繰り返すといわれていますが、赤ちゃんによっては、1日のほとんどの時間を眠っていることや長時間起きないこともあるようです。新生児が起きない際に気になったことをママ・パパたちに聞いてみました。

「入院していたときは夜中もよく泣いて起きていたのですが、退院後は夜間に6時間も起きない日もありました。産院で3時間おきに授乳をしたほうがよいと聞いたので、授乳時間がずれても大丈夫なのか心配になりました」（30代/3カ月の赤ちゃんのママ）

「長い時間起きないので、このまま寝かせておいてよいのか心配になりました。気持ちよく寝ている場合でも、赤ちゃんを起こした方がよいか確認するポイントを教えてほしいです」（30代/1カ月の赤ちゃんのパパ）

何時間も起きない新生児について、授乳の間隔が空いてしまうことを心配する方や起こした方がよいか確認する内容を知りたい方がいました。他には、自分の胸が張っていたい場合に、眠っている赤ちゃんを起こして授乳をしてもよいのか気になったママもいました。

赤ちゃんがよく眠っているときの確認ポイント

ママ・パパたちに聞いた、新生児が長時間眠っているときに確認したポイントをご紹介します。

体調

「赤ちゃんが授乳の予定時間を過ぎても寝ている場合は、しっかり呼吸をしているかや普段より早くなっていないかなどを確認しています。一定のリズムで呼吸をしている赤ちゃんを見ると安心できました」（30代/3カ月の赤ちゃんのママ）

呼吸をしているのかや体調面に変化がないか、赤ちゃんの様子を確認したママがいるようです。他には、熱の有無や唇が青紫になっているなど、普段と変わった様子がないか見ているママやパパもいました。

姿勢

「長時間赤ちゃんが眠っているときは、うつ伏せ寝の体勢になっていないか意識するようにしていました」（20代/9カ月の赤ちゃんのママ）

赤ちゃんが仰向けで寝ているか確認するのも大切なポイントでしょう。手足を動かしたタイミングで毛布などかけていた物が顔にかかってしまうこともあるため、定期的に寝ている様子を確認しておくとよいかもしれません。

環境

「赤ちゃんがよく寝ているときは、室内の気温や湿度をこまめにチェックしました。背中に汗をかいていることもあったので、背中にガーゼを入れたりして気持ちよく眠れるようにしたこともあります」（30代/7カ月の赤ちゃんと2歳児のパパ）

赤ちゃんの眠っている環境が快適な空間になっているのか意識していたパパもいるようです。空気が乾燥しやすい冬場は、加湿器を使ったり室内に洗濯物を干したりして湿度を保つようにしていた家庭もありました。

寝ている新生児を起こして授乳する目安

眠っている赤ちゃんを起こして授乳をした目安について、ママ・パパたちに聞いてみました。

体重の増加量

「新生児の頃は、赤ちゃん用の体重計をレンタルして毎日どのくらいおっぱいを飲めているか確認していました。体重の増加量をひとつの目安にして、増えていないときは赤ちゃんを起こして授乳をしていました」（30代/8カ月の赤ちゃんのママ）

赤ちゃんの体重の増加量を確認して、状況に応じて授乳をしていたママがいるようです。他には、生まれて1週間後に出産した病院で身体測定をしたときに、体重の増加が少なめだったので定期的に起こして授乳するようにしたママもいました。

おしっこやうんちの量

「赤ちゃんが長時間眠ってしまったときは、おむつ替えの回数を意識していました。普段よりおしっこやうんちの回数が少ないときは授乳量が足りないと思い、起こしておっぱいを飲ませました」（20代/6カ月の赤ちゃんのママ）

普段のおしっこやうんちの量と比べながら、授乳をする目安にしていくのもよいかもしれません。夏に赤ちゃんを出産したママからは、暑さで汗の量が多くおしっこの回数が少なかったので時間を見て授乳していたとの声も聞かれました。

寝ている赤ちゃんを起こすときの工夫

ママ・パパたちに聞いた、眠っている新生児を起こすときにどのような工夫をしたのかご紹介します。

声かけや体に触れる

「赤ちゃんを起こすときは、最初に優しく名前を呼んでいます。敏感になっているときは声をかけただけでも、パチッと目を覚ましてくれました」（30代/7カ月の赤ちゃんのママ）

赤ちゃんを驚かせないように優しく声をかけて起こしているママがいるようです。他には、肌に直接触れる方が刺激になると思い、足の裏をこちょこちょとくすぐって起こしているパパもいました。

環境を変化させる

「赤ちゃんの寝ている部屋のカーテンを開けて、外の光を入れて自然と赤ちゃんが起きてくれるようにしています。急に部屋の中が明るくなると眩しいようで自分から起きてくれやすかったです」（20代/10カ月の赤ちゃんのママ）

カーテンや窓を開けて、環境を変化するのもよさそうです。赤ちゃんにかけている布団を外して体感を涼しくすることで、起きてくれたというパパの声もありました。

お世話をする

「寝ている赤ちゃんがどうしても起きないときは、おむつ替えをしていました。起きているときのおむつ替えは足をバタバタとさせ苦労していたので、起こすタイミングに行うと替えやすかったです」（40代/1歳児と4歳児のママ）

なかなか起きないときは、おむつ替えもひとつの方法かもしれません。他には、長時間寝ておなかが空いていると考え、赤ちゃんの唇におっぱいや哺乳瓶を近づけて起こしているママもいました。

新生児の赤ちゃんが起きないときは様子を見守って

新生児が起きないことで、授乳の間隔が長くなることや起こした方がよい目安を知りたいと考える方などがいるようです。起こして授乳する目安として、体重の増加量やおしっこなどの量を見て対応してもよいかもしれません。起こすときは優しく声をかけたりおむつ替えをしたりと工夫しているママやパパがいました。赤ちゃんがよく眠っている場合は、体調面の変化や眠っている環境を確認しながら、様子を見守っていけるとよいですね。

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